Insegnante: Roberto Brenno Martinelli - pratica gratuita

Lo Yoga Meditativo

LUGANO: Marzo 19, 2026 - 18:30

Insegnante: Roberto Brenno Martinelli- pratica gratuita

Lo Yoga Meditativo

LUGANO: Marzo 19, 2026 - 18:30

Roberto Brenno Martinelli

Lo Yoga Meditativo

LUGANO: Marzo 19, 2026 - 18:30

Pratica gratuita

Lo Yoga Meditativo

L'azione nell'inazione. La contemplazione della quiete intrinseca all'immobilità o al mantenimento di una posizione statica. Stabilizzare la doppia elica, allineare l'asse verticale, armonizzare le polarità lunare e solare. Le tecniche respiratorie sollecitano le frequenze nei punti di intersezione. I vortici di pensiero si dissolvono, illuminando i centri energetici disposti lungo il pilastro cilindrico mediano. Lo Yoga Meditativo potrebbe condurla all'accesso ai quattro Anga più elevati.

Durante l'adolescenza, la mia struttura corporea era notevolmente rigida, attribuibile alla mancanza di esperienza con pratiche di allungamento muscolare. All'età di 19 anni, ho iniziato la danza classica, ottenendo una grande trasformazione fisica in pochi mesi. Tale periodo di cambiamento ha forgiato la mia attuale capacità empatica, costituendone le fondamenta. Nel 2014 ho completato la mia formazione professionale in danza, recitazione e canto a Vienna, intraprendendo così una carriera come artista di musical per importanti teatri germanofoni. Durante questo periodo, ho acquisito la lingua tedesca e inglese. Nel mio tempo libero, mi dedicavo allo yoga e alla giocoleria intuitiva. Mi dirigo verso un contesto professionale differente, passando da un palcoscenico tradizionale con un pubblico frontale a un ambiente più spontaneo, caratterizzato da una configurazione ad anfiteatro. Ho avuto la fortuna di trovare i maestri giusti al momento giusto. Lungi dal sentirmi "arrivato", continuo con serenità a condividere i miei allenamenti e le mie pratiche fisiche, mentali e spirituali, con grande voglia di ascoltare, intuire e approfondire insieme alle persone che mi circondano. Insegno queste discipline con continuità e frequenza regolare dal 2018. Abito a Locarno e mi sposto frequentemente in bicicletta o utilizzando i mezzi pubblici, navigo con la coscienza sulle rotte metafisiche della meditazione yogica.

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*campi obbligatori

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Visitare Tisana Lugano

Date: 19-22 Marzo 2026
Dove: Centro esposizioni di Lugano

Orari:
Giovedì dalle 11.00 alle 22.30
Venerdì dalle 10.00 alle 22.30
Sabato dalle 10.00 alle 22.30
Domenica dalle 10.00 alle 20.00

Intero: CHF 10 / Euro 12
Ridotto: CHF 8 / Euro 10 (studenti e over 65 con tessera AVS)
Ridotto online: CHF 8 / Euro 10 – compila il form
Gratuito: minori di 14 anni accompagnati dai genitori e disabili


Centro Esposizioni
Via Campo Marzio
6900 Lugano – CH

Lugano è facilmente raggiungibile con ogni mezzo di trasporto pubblico e privato.

Auto e bus

Da Milano:

autostrada A9 dei Laghi, direzione Como-San Gottardo oppure autostrada A8, direzione Varese-Stabio (Gaggiolo).
Uscita consigliata: Lugano SUD.

Da Zurigo:

autostrada A2, direzione San Gottardo-Chiasso-Italia.
Uscita consigliata: Lugano NORD.

– Si ricorda che per percorrere le autostrade svizzere è necessaria la vignetta autostradale da applicare sul vetro dell’auto (costo CHF 40.-, valevole da gennaio a dicembre), acquistabile direttamente in dogana.

Treno

La rete ferroviaria svizzera delle FFS è estremamente estesa e permette di raggiungere qualsiasi centro abitato del paese. http://www.sbb.ch/

Collegamenti con il centro cittadino: il centro città è facilmente raggiungibile a piedi (10 minuti) o comodamente con i mezzi pubblici (http://www.tplsa.ch/)

Funicolare Lugano-Stazione FFS

Il servizio della funicolare Stazione TPL è sospeso fino a dicembre 2016. In sostituzione è disponibile FuniBus, un servizio di bus navetta che garantisce il collegamento diretto tra Stazione FFS e centro città. Il FuniBus è in servizio tutti i giorni dalle 5:20 alle 23:55 con una frequenza media nei giorni feriali di 10′ e di 7′ negli orari di punta tra le 16:00 e le 19:00. Il tempo di percorrenza è di circa 6′ – 10′ (a dipendenza del traffico).  Il costo del biglietto è di 1.10 Franchi. Ulteriori informazioni:
http://www.luganoturismo.ch/it/644/funibus.aspx

Taxi
Telefono +41 (0)91 922 88 33

Aereo

Aeroporto Lugano-Agno

Situato a sud delle Alpi, tra Zurigo e Milano, l’aeroporto di Lugano assicura un collegamento veloce tra la regione insubrica e i principali centri svizzeri ed europei. Per informazioni consultare il sito ufficiale Aeroporto Lugano-Agno.

L’aeroporto di Milano Malpensa è facilmente raggiungibile tramite la rete autostradale che collega la Svizzera all’Italia.