Insegnante: Barbara Cavaliere - pratica gratuita

Il risveglio della Shakti - pratica di yoga del sacro femminile

LUGANO: Marzo 21, 2026 - 16:00

Insegnante: Barbara Cavaliere- pratica gratuita

Il risveglio della Shakti - pratica di yoga del sacro femminile

LUGANO: Marzo 21, 2026 - 16:00

Barbara Cavaliere

Il risveglio della Shakti - pratica di yoga del sacro femminile

LUGANO: Marzo 21, 2026 - 16:00

Pratica gratuita

Il risveglio della Shakti - pratica di yoga del sacro femminile

Questa lezione sarà un viaggio immersivo di esplorazione della propria energia femminile, attraverso la riconnessione con quella che in sanscrito viene chiamata Yoni e in italiano grembo, portale sacro della vita e con la Shakti, ovvero il principio cosmico femminile che dimora nel grembo. Attraverso asana, respiro e visualizzazioni, le partecipanti faranno esperienza di come risvegliare le qualità della Shakti in sè e cominciare a integrarle, per vivere una femminilità più piena e radicata nella sacralità del proprio corpo.

Leggi la biografia di Barbara Cavaliere
Barbara accompagna con passione e devozione le donne nel risveglio della Coscienza Femminile nel corpo. Guida le donne a riconnettersi profondamente con l'energia femminile del proprio corpo, risvegliando quella forza sessuale, creativa e ciclica che permette loro di diventare sovrane di se stesse. Attraverso questo viaggio di riconnessione corporea, le donne risvegliano il proprio istinto e intuito, aprono i sensi e recuperano la naturale sensualità, riappropriandosi del proprio piacere e ritrovando fiducia nelle proprie scelte. Tornano così ad essere pienamente Creatrici della propria vita, nell'autenticità e nella gioia. Il piacere diventa chiave di accesso a una vita più piena: piacere di abitare il proprio corpo, di sentirsi vive, di ascoltare la propria voce interiore, di celebrare la propria ciclicità come dono e non come limite. Propone percorsi di mentoring di gruppo, corsi di yoga del sacro femminile e retreat trasformativi per donne, sia online che dal vivo. La sua formazione include Hatha Yoga, Shri Devi Yoga - Yoga del Sacro Femminile, Yoga per la pelvi femminile, Respirazione Ovarica, Alchimia Femminile, Sessualità Sacra, Geometria sacra delle Yoni Eggs, Focusing, Terapia Mestruale Madreterra, Operatrice olistica del Ben-Essere femminile in formazione.

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Informazioni generali dell'evento

Date: 08/11 Aprile 2027
Dove: Centro esposizioni di Lugano

Orari:
Giovedì dalle 11.00 alle 22.30
Venerdì dalle 10.00 alle 22.30
Sabato dalle 10.00 alle 22.30
Domenica dalle 10.00 alle 20.00

Intero: CHF 10 / Euro 12
Ridotto: CHF 8 / Euro 10 (studenti e over 65 con tessera AVS)
Gratuito: minori di 14 anni accompagnati dai genitori e disabili


Centro Esposizioni
Via Campo Marzio
6900 Lugano – CH

Lugano è facilmente raggiungibile con ogni mezzo di trasporto pubblico e privato.

Auto e bus

Da Milano:

autostrada A9 dei Laghi, direzione Como-San Gottardo oppure autostrada A8, direzione Varese-Stabio (Gaggiolo).
Uscita consigliata: Lugano SUD.

Da Zurigo:

autostrada A2, direzione San Gottardo-Chiasso-Italia.
Uscita consigliata: Lugano NORD.

– Si ricorda che per percorrere le autostrade svizzere è necessaria la vignetta autostradale da applicare sul vetro dell’auto (costo CHF 40.-, valevole da gennaio a dicembre), acquistabile direttamente in dogana.

Treno

La rete ferroviaria svizzera delle FFS è estremamente estesa e permette di raggiungere qualsiasi centro abitato del paese. http://www.sbb.ch/

Collegamenti con il centro cittadino: il centro città è facilmente raggiungibile a piedi (10 minuti) o comodamente con i mezzi pubblici (http://www.tplsa.ch/)

Funicolare Lugano-Stazione FFS

Il servizio della funicolare Stazione TPL è sospeso fino a dicembre 2016. In sostituzione è disponibile FuniBus, un servizio di bus navetta che garantisce il collegamento diretto tra Stazione FFS e centro città. Il FuniBus è in servizio tutti i giorni dalle 5:20 alle 23:55 con una frequenza media nei giorni feriali di 10′ e di 7′ negli orari di punta tra le 16:00 e le 19:00. Il tempo di percorrenza è di circa 6′ – 10′ (a dipendenza del traffico).  Il costo del biglietto è di 1.10 Franchi. Ulteriori informazioni:
http://www.luganoturismo.ch/it/644/funibus.aspx

Taxi
Telefono +41 (0)91 922 88 33

Aereo

Aeroporto Lugano-Agno

Situato a sud delle Alpi, tra Zurigo e Milano, l’aeroporto di Lugano assicura un collegamento veloce tra la regione insubrica e i principali centri svizzeri ed europei. Per informazioni consultare il sito ufficiale Aeroporto Lugano-Agno.

L’aeroporto di Milano Malpensa è facilmente raggiungibile tramite la rete autostradale che collega la Svizzera all’Italia.