Insegnante: Maria Grazia Stomeo - pratica gratuita

Soulful Coaching & Yoga – Ritorno a te

LUGANO: Marzo 21, 2026 11:30

Insegnante: Maria Grazia Stomeo- pratica gratuita

Soulful Coaching & Yoga – Ritorno a te

LUGANO: Marzo 21, 2026 11:30

Maria Grazia Stomeo

Soulful Coaching & Yoga – Ritorno a te

LUGANO: Marzo 21, 2026 11:30

Pratica gratuita

Soulful Coaching & Yoga – Ritorno a te

Ritrova chi sei davvero. Viviamo in un tempo frenetico, esigente e spesso rumoroso. Tutto deve funzionare, essere più veloce ed efficiente. In questo processo perdiamo facilmente il contatto con noi stessi e con l’amore verso di noi. Ma questo ci rende davvero felici? Questo spazio è un invito a fermarti, non per fare di più, ma per ritornare a te e coltivare amore e cura per te stesso/a. Un’esperienza guidata di yoga, meditazione e ascolto consapevole, accessibile a tutti, per rallentare, calmare il sistema nervoso e ritrovare presenza, centratura e contatto con ciò che conta davvero.

Leggi la biografia di Maria Grazia Stomeo

Maria Grazia è Spiritual Life Coach, Soul Medium e insegnante di yoga. Con presenza, sen-sibilità e profonda intuizione accompagna le persone nei momenti emotivamente difficili, nelle fasi di crisi o trasformazione e nelle sfide legate alla relazione con se stessi e con gli altri. Il suo intento più profondo è creare spazi in cui sia possibile un incontro autentico con sé, gentile e accogliente, anche quando ciò che emerge è fragile o in movimento. Cresciuta nella regione di Zurigo con radici sud-italiane, ha studiato a Lugano e ha maturato esperien-ze all’estero attraverso progetti umanitari. Dopo alcuni anni in ambito economico, una crisi personale nel 2011 ha segnato un profondo punto di svolta, conducendola allo yoga e aprendo l’inizio di una trasformazione spirituale che continua ancora oggi. Da allora ha guidato numerosi retreat e workshop in Svizzera, in Europa e in India. Negli ultimi dieci anni, il suo lavoro si è evoluto in un accompagnamento consapevole individuale e di gruppo, attraver-so percorsi e ritiri di crescita personale, olistica e spirituale, in cui lo yoga è parte di un processo più ampio di consapevolezza e trasformazione. Il suo approccio integra yoga, lavoro energetico, lavoro sul trauma, spiritualità radicata, sciamanesi-mo, sensibilità, psicologia positiva ed esperienza vissuta. Collabora inoltre con aziende in tutta la Svizzera, offrendo workshop e conferenze per promuovere consapevolezza, presenza e connessione nella vita e nel lavoro.