Insegnante: Denise Kron - pratica gratuita

Asana Legends (Trimurti)

LUGANO: Marzo 19, 2026 - 15:00

Insegnante: Denise Kron- pratica gratuita

Asana Legends (Trimurti)

LUGANO: Marzo 19, 2026 - 15:00

Denise Kron

Asana Legends (Trimurti)

LUGANO: Marzo 19, 2026 - 15:00

Pratica gratuita

Asana Legends (Trimurti)

Asana Legends Trimurti è una pratica di yoga che unisce corpo, respiro e mente attraverso le posizioni ispirate ai miti della mitologia indiana. Ogni lezione integra asana, mudra e mantra, guidando una narrazione che porta a scoprire simboli, storie e significati dei miti. È un’esperienza fisica e interiore, dove movimento e consapevolezza si fondono per esplorare leggenda, energia e equilibrio.

Cresciuta in una famiglia di ballerini professionisti di rock’n’roll, ho iniziato fin da bambina a muovermi con la musica e a coltivare il desiderio di insegnare movimento. Dopo studi in altri ambiti, a 27 anni ho frequentato la scuola di aerobica di Balerna (I.A.W.A. – International Aerobics Wellness Academy), conseguendo il diploma di insegnante di aerobica e insegnando per anni in diverse palestre. La ricerca di un lavoro più profondo sul corpo e sulla consapevolezza mi ha portata ad avvicinarmi allo yoga attraverso corsi in palestra e un ritiro di una settimana in Grecia, dove la pratica è diventata parte integrante del mio percorso personale, come spazio di ascolto, presenza e connessione. Nel 2000 ho scelto di intraprendere una formazione strutturata presso la scuola Hari-Om di Sezzadio, conseguendo il diploma di base per l’insegnamento dello yoga. Negli anni successivi ho proseguito con un percorso di formazione continua, aperto a diversi approcci e discipline, partecipando a numerosi workshop e corsi di perfezionamento — tra cui Yoga livello avanzato, Yin Yoga, Yoga Dance Flow, Yoga e mindfulness e Asana Legends — fino a conseguire il diploma di insegnante di yoga di livello avanzato. Due anni fa ho inoltre approfondito la mia pratica partecipando a un ritiro di yoga in India.

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Visitare Tisana Lugano

Date: 19-22 Marzo 2026
Dove: Centro esposizioni di Lugano

Orari:
Giovedì dalle 11.00 alle 22.30
Venerdì dalle 10.00 alle 22.30
Sabato dalle 10.00 alle 22.30
Domenica dalle 10.00 alle 20.00

Intero: CHF 10 / Euro 12
Ridotto: CHF 8 / Euro 10 (studenti e over 65 con tessera AVS)
Ridotto online: CHF 8 / Euro 10 – compila il form
Gratuito: minori di 14 anni accompagnati dai genitori e disabili


Centro Esposizioni
Via Campo Marzio
6900 Lugano – CH

Lugano è facilmente raggiungibile con ogni mezzo di trasporto pubblico e privato.

Auto e bus

Da Milano:

autostrada A9 dei Laghi, direzione Como-San Gottardo oppure autostrada A8, direzione Varese-Stabio (Gaggiolo).
Uscita consigliata: Lugano SUD.

Da Zurigo:

autostrada A2, direzione San Gottardo-Chiasso-Italia.
Uscita consigliata: Lugano NORD.

– Si ricorda che per percorrere le autostrade svizzere è necessaria la vignetta autostradale da applicare sul vetro dell’auto (costo CHF 40.-, valevole da gennaio a dicembre), acquistabile direttamente in dogana.

Treno

La rete ferroviaria svizzera delle FFS è estremamente estesa e permette di raggiungere qualsiasi centro abitato del paese. http://www.sbb.ch/

Collegamenti con il centro cittadino: il centro città è facilmente raggiungibile a piedi (10 minuti) o comodamente con i mezzi pubblici (http://www.tplsa.ch/)

Funicolare Lugano-Stazione FFS

Il servizio della funicolare Stazione TPL è sospeso fino a dicembre 2016. In sostituzione è disponibile FuniBus, un servizio di bus navetta che garantisce il collegamento diretto tra Stazione FFS e centro città. Il FuniBus è in servizio tutti i giorni dalle 5:20 alle 23:55 con una frequenza media nei giorni feriali di 10′ e di 7′ negli orari di punta tra le 16:00 e le 19:00. Il tempo di percorrenza è di circa 6′ – 10′ (a dipendenza del traffico).  Il costo del biglietto è di 1.10 Franchi. Ulteriori informazioni:
http://www.luganoturismo.ch/it/644/funibus.aspx

Taxi
Telefono +41 (0)91 922 88 33

Aereo

Aeroporto Lugano-Agno

Situato a sud delle Alpi, tra Zurigo e Milano, l’aeroporto di Lugano assicura un collegamento veloce tra la regione insubrica e i principali centri svizzeri ed europei. Per informazioni consultare il sito ufficiale Aeroporto Lugano-Agno.

L’aeroporto di Milano Malpensa è facilmente raggiungibile tramite la rete autostradale che collega la Svizzera all’Italia.