Consapevolezza Integrata: Mindfulness, Geometria, Colore e Presenza

LUGANO: Marzo 21, 2026 19:00

L'iscrizione è personale e darà accesso prioritario alla sala.

Relatore: Alessandra Lazzari- conferenza gratuita

Sala Gustavo Rol

Consapevolezza Integrata: Mindfulness, Geometria, Colore e Presenza

LUGANO: Marzo 21, 2026 19:00

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Alessandra Lazzari

Sala Gustavo Rol

Consapevolezza Integrata: Mindfulness, Geometria, Colore e Presenza

LUGANO: Marzo 21, 2026 19:00

Conferenza gratuita

L'iscrizione è personale e darà accesso prioritario alla sala.

Consapevolezza Integrata: Mindfulness, Geometria, Colore e Presenza

Una conferenza che presenta il lavoro integrato tra la mindfulness di Jon Kabat-Zinn, il modello neurofunzionale di MacLean, i tre centri di Gurdjieff e la visione simbolica di Jung. Attraverso il Metodo MindfulMandala®, geometria, colore, respiro e mandala con cristalli esploro l’integrazione tra corpo, emozione, mente e presenza, favorendo armonia tra luce e ombra e rivelando l’essenza più autentica.

Leggi la biografia di Alessandra Lazzari

Sono Alessandra Lazzari, Ricercatrice in Scienze Sociali, Color Coach e Facilitatrice di Mindfulness e MindfulMandala®. Aiuto le persone a ritrovare centratura, equilibrio e consapevolezza attraverso il potere trasformativo del colore e del mandala, integrati alla pratica della mindfulness. Il mio percorso nasce dall’armocromia, ma nel tempo ho approfondito il significato più profondo del colore come strumento di espressione e rivelazione interiore. Oggi propongo esperienze guidate che uniscono forma, colore, respiro e scrittura, creando spazi concreti di presenza e integrazione. Il mandala e il colore diventano così strumenti pratici per rallentare, ascoltarsi e riconnettersi con la propria essenza nel momento presente.