Hackerare lo stress: da nemico a coach potente

LUGANO: Marzo 20, 2026 13:30

L'iscrizione è personale e darà accesso prioritario alla sala.

Relatore: Stefano Santori- conferenza gratuita

Sala Anahata

Hackerare lo stress: da nemico a coach potente

LUGANO: Marzo 20, 2026 13:30

L'iscrizione è personale e darà accesso prioritario alla sala.

Stefano Santori

Sala Anahata

Hackerare lo stress: da nemico a coach potente

LUGANO: Marzo 20, 2026 13:30

Conferenza gratuita

L'iscrizione è personale e darà accesso prioritario alla sala.

Hackerare lo stress: da nemico a coach potente

Lo stress non è solo un fattore di rischio, ma un potente stimolo adattivo. Il principio dell’ormesi dimostra che esposizioni controllate e progressive a stress mirati attivano risposte biologiche capaci di migliorare resilienza, energia e lucidità mentale. Il biohacking applica questo modello come metodo di allenamento intenzionale, trasformando freddo, digiuno, esercizio fisico e stimoli cognitivi in strumenti concreti per potenziare le performance psico-fisiche in modo misurabile e sostenibile.

Leggi la biografia di Stefano Santori

Il più famoso Biohacking Coach in Italia, Due Lauree, TED Speaker, Docente Universitario, Licensed Trainer di PNL, Manager dell’Innovazione riconosciuto dal Ministero per lo Sviluppo Economico, Autore, Podcaster e tra i più noti formatori italiani ha iniziato la sua carriera nello sviluppo personale nel 1992, diventando uno dei primi Licensed Trainer con USA License in PNL, sotto la guida di Richard Bandler. Dopo aver erogato decine di migliaia di ore di formazione e coaching ha avviato e ancora oggi presiede la prima Accademia di Coaching riconosciuta a livello Universitario. Oltre ad avere all’attivo decine di pubblicazioni e centinaia di ore di video e audiocorsi ha lanciato il primo corso di Biohacking per tutti, con Corsi.it, raggiungendo il più alto numero di vendite online. E' online su Amazon il suo manuale “Mindset Biohacking”, divenuto da subito bestseller e venduto sia in Italia, che in USA e UK.