La Conferenza: Un incontro pensato per chi desidera ritrovare sé stesso dopo una relazione tossica o per chi vuole supportare una persona cara intrappolata in una dinamica manipolatoria. Sarà un’occasione per scoprire come costruire una vita fondata sul benessere, la consapevolezza e l’equilibrio emotivo.
Serena Fumaria, Mental coach, esplorerà temi fondamentali come il mindset positivo, il potenziamento dell’autostima, la consapevolezza emotiva e l’uso della mindfulness per riconoscere i propri bisogni, stabilire confini sani e aprirsi all’amore autentico.
Lisa Zini, Coach, accompagnerà i partecipanti verso il benessere fisico e la valorizzazione della bellezza interiore ed esteriore, attraverso il movimento e la respirazione consapevole, per favorire l’armonia tra corpo e mente.
L’obiettivo della conferenza è sensibilizzare il pubblico e promuovere la prevenzione delle dinamiche tossiche, sostenendo la mission dell’associazione #IoScelgoMe, che invita a scegliere l’amore per sé stessi come fondamento di relazioni sane e autentiche.