Relatori: Serena Fumaria e Lisa Zini – Conferenza gratuita

Da vittima a vincitore: Rinascere e riscoprire
sé stessi dopo un amore tossico

Sabato 22 Marzo 2025 dalle 15:15

Relatori: Serena Fumaria e Lisa Zini – Conferenza gratuita

Da vittima a vincitore: Rinascere e riscoprire
sé stessi dopo un amore tossico

Sabato 22 Marzo 2025 dalle 15:15

Da vittima a vincitore: Rinascere e riscoprire
sé stessi dopo un amore tossico

Relatori: Serena Fumaria e Lisa Zini
Conferenza gratuita

Sabato 22 Marzo 2025 dalle 15:15

La Conferenza: Un incontro pensato per chi desidera ritrovare sé stesso dopo una relazione tossica o per chi vuole supportare una persona cara intrappolata in una dinamica manipolatoria. Sarà un’occasione per scoprire come costruire una vita fondata sul benessere, la consapevolezza e l’equilibrio emotivo.

Serena Fumaria, Mental coach, esplorerà temi fondamentali come il mindset positivo, il potenziamento dell’autostima, la consapevolezza emotiva e l’uso della mindfulness per riconoscere i propri bisogni, stabilire confini sani e aprirsi all’amore autentico.
Lisa Zini, Coach, accompagnerà i partecipanti verso il benessere fisico e la valorizzazione della bellezza interiore ed esteriore, attraverso il movimento e la respirazione consapevole, per favorire l’armonia tra corpo e mente.

L’obiettivo della conferenza è sensibilizzare il pubblico e promuovere la prevenzione delle dinamiche tossiche, sostenendo la mission dell’associazione #IoScelgoMe, che invita a scegliere l’amore per sé stessi come fondamento di relazioni sane e autentiche.

Serena Fumaria è una coach certificata ICF e SIAF, specializzata nel supporto a chi sta vivendo una rinascita emotiva dopo una relazione tossica o un momento di crisi. La sua missione è semplice ma profonda: trasformare il dolore in forza, consapevolezza e nuova energia.

Con una formazione in Psicologia, coaching, crescita personale e mindfulness, Serena è anche istruttrice di mindfulness, una pratica che integra nei suoi percorsi per aiutare le persone a ritrovare equilibrio e connessione con sé stesse.

Ha creato il metodo NENA (New Energy, New Attitude), che ha aiutato migliaia di persone a riscoprire la loro identità e a raggiungere i propri obiettivi, mettendo in luce il potere della consapevolezza e della trasformazione interiore.

Oltre al coaching, Serena è scrittrice e formatrice, con un particolare focus sulla prevenzione della violenza psicologica. La sua esperienza personale, segnata da un abuso subito, l’ha portata a diventare un punto di riferimento per chi cerca una rinascita consapevole e un recupero emotivo.

Nel suo lavoro come content creator, condivide contenuti di valore sull’abuso narcisistico e sull’importanza del recupero personale, guadagnandosi il rispetto e la fiducia di chi desidera ricominciare a vivere pienamente.

Dal 2018 è presidente dell’associazione #ioscelgome, che offre supporto gratuito alle vittime di abuso mentale e manipolazione. Serena è stata premiata per il suo impegno sociale e culturale, con un premio letterario e una laurea internazionale Honoris Causa.

Lisa Zini, è un’esperta di benessere e coach specializzata in tecniche di respirazione e femminilità. Dopo una carriera come modella e insegnante di portamento nella sua accademia, ha scoperto la sua vera vocazione: aiutare le donne a trovare equilibrio e serenità. Con un approccio olistico, Lisa supporta donne di tutte le età, riconoscendo l’importanza dell’autostima e della sicurezza di sé nelle varie fasi della vita femminile.

La sua missione è esprimere l’energia femminile dall’interno verso l’esterno, guidando le sue clienti verso una vita più consapevole e soddisfacente attraverso percorsi e workshop che coinvolgono corpo, mente e spirito. Con empatia e dedizione, Lisa è qui per accompagnarti nel tuo viaggio verso un benessere completo.

Scopri come il potere della respirazione e della femminilità possa trasformare la tua vita, permettendoti di vivere ogni momento con pienezza e gioia.

Iscriviti alla conferenza

*campi obbligatori

Visitare Tisana Lugano

Date: 20-23 Marzo
Dove: Centro esposizioni di Lugano

Orari:
Giovedì dalle 14.00 alle 22.00
Venerdì dalle 10.00 alle 22.00
Sabato dalle 10.00 alle 22.00
Domenica dalle 10.00 alle 20.00

Intero: CHF 10 / Euro 10
Ridotto: CHF 5 / Euro 5 (studenti e over 65 con tessera AVS)
Ridotto Online: Se compilato il Form Online si ha diritto al biglietto ridotto
Gratuito: minori di 14 anni accompagnati dai genitori e disabili


Centro Esposizioni
Via Campo Marzio
6900 Lugano – CH

Lugano è facilmente raggiungibile con ogni mezzo di trasporto pubblico e privato.

Auto e bus

Da Milano:

autostrada A9 dei Laghi, direzione Como-San Gottardo oppure autostrada A8, direzione Varese-Stabio (Gaggiolo).
Uscita consigliata: Lugano SUD.

Da Zurigo:

autostrada A2, direzione San Gottardo-Chiasso-Italia.
Uscita consigliata: Lugano NORD.

– Si ricorda che per percorrere le autostrade svizzere è necessaria la vignetta autostradale da applicare sul vetro dell’auto (costo CHF 40.-, valevole da gennaio a dicembre), acquistabile direttamente in dogana.

Treno

La rete ferroviaria svizzera delle FFS è estremamente estesa e permette di raggiungere qualsiasi centro abitato del paese. http://www.sbb.ch/

Collegamenti con il centro cittadino: il centro città è facilmente raggiungibile a piedi (10 minuti) o comodamente con i mezzi pubblici (http://www.tplsa.ch/)

Funicolare Lugano-Stazione FFS

Il servizio della funicolare Stazione TPL è sospeso fino a dicembre 2016. In sostituzione è disponibile FuniBus, un servizio di bus navetta che garantisce il collegamento diretto tra Stazione FFS e centro città. Il FuniBus è in servizio tutti i giorni dalle 5:20 alle 23:55 con una frequenza media nei giorni feriali di 10′ e di 7′ negli orari di punta tra le 16:00 e le 19:00. Il tempo di percorrenza è di circa 6′ – 10′ (a dipendenza del traffico).  Il costo del biglietto è di 1.10 Franchi. Ulteriori informazioni:
http://www.luganoturismo.ch/it/644/funibus.aspx

Taxi
Telefono +41 (0)91 922 88 33

Aereo

Aeroporto Lugano-Agno

Situato a sud delle Alpi, tra Zurigo e Milano, l’aeroporto di Lugano assicura un collegamento veloce tra la regione insubrica e i principali centri svizzeri ed europei. Per informazioni consultare il sito ufficiale Aeroporto Lugano-Agno.

L’aeroporto di Milano Malpensa è facilmente raggiungibile tramite la rete autostradale che collega la Svizzera all’Italia.