L’Experience: Sahaja Yoga è una tecnica di meditazione completamente gratuita messa a punto da Shri Mataji Nirmala Devi. Shri Mataj nasce in India il 21 marzo 1923 e fin da piccola dimostra una spiccata saggezza e profondità interiore. Studia medicina e in seguito mette a punto Sahaja Yoga, una tecnica semplice, adatta a tutti, capace di donarci una profonda e autentica pace interiore. Con Sahaja Yoga raggiungiamo l’unione spontanea predetta dai testi antichi grazie al risveglio dell’energia Kundalini, un’energia materna che si trova dentro ognuno di noi. Quando l’energia kundalini si risveglia percorre tutto il nostro corpo fino a raggiungere la sommità del capo, fuoriuscendo dall’area della fontanella. È un’esperienza concreta che tutti possono sperimentare e verificare in maniera pratica. Dopo il risveglio dell’energia Kundalini è possibile avvertire delle sensazioni di freschezza o di calore sulle proprie mani o sulla sommità del capo. Questo speciale risveglio, conosciuto come la Realizzazione del Sé, ci apre ad un nuovo livello di comprensione di noi stessi e del nostro essere interiore. I corsi di Sahaja Yoga vengono tenuti in tutto il mondo e sempre a titolo gratuito, perché nessuno può pagare per qualcosa che si trova già dentro di noi. Attualmente in tanti portano il messaggio di Shri Mataji ovunque nel mondo, e oggi siamo qui al Tisana per continuare il lavoro di questa grande guida spirituale, consapevoli che l’unico modo per trovare il vero benessere interiore è quello di rivolgere il proprio sguardo all’interno. Come diceva Shri Mataji Nirmala Devi: “Non ci sarà pace nel mondo finché non ci sarà pace dentro ognuno di noi”