Descrizione
Mini esperienza guidata Pilates su grandi macchinari – lezione individuale di 30 minuti – 35 CHF prezzo fiera – prenotazione allo stand – posti limitati.
Descrizione: Una sessione individuale di 30 minuti per scoprire il metodo Pilates sui grandi macchinari. Durante l’esperienza verranno proposti esercizi guidati per percepire il lavoro sul corpo, migliorare postura, mobilità, e consapevolezza del movimento. Un’occasione di provare in modo diretto i benefici del Pilates con un approccio personalizzato.
Mini valutazione guidata gratuita – durata 10 minuti – breve consultazione individuale
Descrizione: Una breve valutazione individuale per osservare come il corposi muove e si organizza nella postura. Attraverso due esercizi guidati verranno esplorati equilibrio, mobilità e controllo del movimento, offrendo alcune indicazioni utili per migliorare la qualità del movimento nella vita quotidiana.
Biografia
Sono Massimo Michettoni, piacere di conoscerti!Sono il fondatore di Max Pilates, ho avuto esperienza sportiva agonistica nel settore calcistico, tennistico e in discipline orientali quali il karate, jujitsu. Nel 2010 mi viene diagnosticata la sclerosi multipla catapultando la mia vita verso una nuova sfida. In un momento difficile, visto l’attinenza tra malattia e il prendersi cura del corpo, ho iniziato ad approfondire la formazione seguendo programmi mirati a patologie e disarmonie posturali ma soprattutto lavorando e imparando sul mio corpo. Da oltre quindici anni mi dedico con passione, professionalità e attenzione alle persone e alle loro problematiche posturali ed emozionali. 16.000 ore d’insegnamento mi hanno portato a ottenere grandi risultati sia a livello professionale che a livello umano. Collaboro in sinergia con figure professionali quali fisioterapisti, neurologi, ortopedici, nutrizionisti per garantire il massimo dalla richiesta della persona. Dispongo dei grandi macchinari del metodo Pilates con l’interesse di trasmettere i benefici e la disciplina a livello postulare e muscolare.
