La Conferenza:La HRV (Heart Rate Variability) non è solo un indicatore della salute fisica, ma uno strumento potente per esplorare l’equilibrio tra mente, corpo ed emozioni. Durante la conferenza, Marzia Gotti – ideatrice di MindsPulse® – spiegherà come la consapevolezza del respiro e il biofeedback HRV possono migliorare la gestione dello stress, aumentare la resilienza emotiva e favorire un cambiamento autentico. Un viaggio attraverso scienza, mindfulness e ispirazione per riscoprire l’armonia del proprio cuore