Relatore: Marzia Gotti – Conferenza gratuita

Il Respiro del Cuore: Scopri il Potere della
HRV per il Benessere e l’Armonia Interiore

Sabato 22 Marzo 2025 dalle 17:45

Relatore: Marzia Gotti – Conferenza gratuita

Il Respiro del Cuore: Scopri il Potere della HRV
per il Benessere e l’Armonia Interiore

Sabato 22 Marzo 2025 dalle 17:45

Il Respiro del Cuore: Scopri il Potere della HRV
per il Benessere e l’Armonia Interiore

Relatore: Marzia Gotti
Conferenza gratuita

Sabato 22 Marzo 2025 dalle 17:45

La Conferenza:La HRV (Heart Rate Variability) non è solo un indicatore della salute fisica, ma uno strumento potente per esplorare l’equilibrio tra mente, corpo ed emozioni. Durante la conferenza, Marzia Gotti – ideatrice di MindsPulse® – spiegherà come la consapevolezza del respiro e il biofeedback HRV possono migliorare la gestione dello stress, aumentare la resilienza emotiva e favorire un cambiamento autentico. Un viaggio attraverso scienza, mindfulness e ispirazione per riscoprire l’armonia del proprio cuore

Marzia Gotti è una coach, un’insegnante di mindfulness e specialista di HRV. È l’ideatrice di MindsPulse®, un metodo innovativo che integra mindfulness, coaching e biofeedback HRV per aiutare le persone a trasformare lo stress in equilibrio e benessere. Con anni di esperienza nel guidare le persone verso l’armonia interiore e l’autenticità, Marzia unisce conoscenze scientifiche e pratiche per favorire un cambiamento autentico e sostenibile. Autrice del libro “Il Respiro del Cambiamento”, crede che il viaggio verso la libertà di essere se stessi inizi con piccoli passi e il potere del respiro consapevole

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*campi obbligatori