Quanto conta la mente nel controllo del peso?

Seguire o portare a termine una dieta/regime alimentare è sempre la vera sfida da vincere e dove spesso ci si perde.
Pensieri, convinzioni, resistenze emozionali, mancanza di volontà e costanza, prendono spesso il sopravvento. L’atteggiamento mentale diventa quindi determinante per la buona riuscita del nostro obiettivo. Nella conferenza scopriremo alcune utili strategie di supporto per domare al meglio queste variabili e come trasformare la visione legata al controllo del peso, da negativa a positiva per renderla duratura nel tempo, in maniera piacevole, etica e naturale.

Tutto senza il minimo cenno a cibi ed alimenti, di specifica competenza del personale autorizzato e qualificato.

Date e orari: Sabato 1 Aprile 2023 dalle 12:30 in Sala Shri- Conferenza gratuita

Relatore: Luca Delfanti

Luca Delfanti, Mental Coach sportivo, Coach, Formatore , esperto e certificato, studioso di tecniche per il benessere, facilitatore nelle pratiche di Visualizzazione e Meditazione.

Ha frequentato nel corso degli anni corsi di formazione e Masterclass sia in Svizzera che all’estero.
Aiuta le persone a raggiungere i propri obiettivi attraverso il miglioramento delle performance personali, stimolando e utilizzando l’allenamento delle proprie potenzialità, con particolare focus all’ equilibrio sinergico di mente-corpo- spirito, quale fattore critico di successo.
Partito per passione dall’ ambito sportivo, in particolare dal motorsport, oggi supporta anche manager, executive, professionisti, imprenditori , artisti e privati, spesso utilizzando la metafora dello sport, calata nei contesti di riferimento.

Pratica Magnetismo, Fascinazione, Comunicazione Non Verbale , Coaching e Programmazione NeuroLinguistica.

La metodologia di lavoro applicata è ad ampio spettro perché attinge a pratiche e conoscenze sia antiche che moderne, protocolli evolutivi unici, caratterizzati da feedback pratici e talvolta immediati.

Un sistema integrato di strumenti, tecniche, applicazioni e discipline mirate al benessere della persona e della performance, orientate allo sviluppo del potenziale umano, nel pieno rispetto dell’etica e dell’unicità del singolo individuo.

Iscriviti online (iscrizione valida per una sola persona)
La partecipazione è gratuita

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    DETTAGLI DELL’EVENTO

    Date 30 Marzo – 2 Aprile 2023
    Dove Centro Esposizioni di Lugano
    Orari Presto Online
    Prezzo Prezzo pieno CHF 10 / Euro 10
    Metà prezzo (studenti e over 65 con tessera AVS) CHF 5 / Euro 5
    Entrata gratuita per i minori di 16 anni accompagnati dai genitori e disabili
    Info Tel. +41 (0) 91 611 8070 – info@tisana.com

    COME RAGGIUNGERE LA FIERA


    Centro Esposizioni
    Via Campo Marzio
    6900 Lugano – CH

    Lugano è facilmente raggiungibile con ogni mezzo di trasporto pubblico e privato.

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