CONFERENZA

Noi vogliamo essere sempre felici, persino durante il sonno. Come riuscirci? Possiamo farlo addestrando la nostra mente nella meditazione, la cui funzione è quella di rendere la mente chiara, calma e pacifica. Con questo semplice esercizio quotidiano potremo essere sempre contenti e soddisfatti anche quando le nostre condizioni esterne non sono ideali. In questo incontro il maestro Gen Kelsang Gyalchog ci spiegherà i benefici della meditazione buddista, che può essere praticata da tutti, e introdurrà anche dei semplici esercizi pratici.

IL RELATORE

Il monaco svizzero Gen Kelsang Gyalchog pratica il buddhismo Kadampa da oltre 22 anni. Ha studiato e praticato gli insegnamenti del maestro Geshe Kelsang Gyatso partecipando a numerosi corsi, seminari e ritiri in tutto il mondo. Per oltre 20 anni ha insegnato al Centro Nalanda di Lucerna e dal 2012 è il maestro residente del Centro Menla in Ticino. Gyalchog abbina l’insegnamento del buddismo e della meditazione a diversi livelli ad un’attività professionale part-time come conducente dei bus dei trasporti pubblici a Zurigo. Egli rappresenta l’esempio di come sia possibile combinare la vita spirituale di un monaco buddista con uno stile di vita attivo ed occidentale. I suoi insegnamenti si rivolgono a tutti, dalle classi scolastiche ai praticanti più esperti, offrendo in tutti i casi dei consigli da mettere in pratica nella vita quotidiana. Il suo stile manifesta gioia ed ispirazione ed è conosciuto per la sua chiarezza e concretezza. Il maestro Gyalchog si esprimerà in tedesco con la traduzione simultanea in italiano.